Guía para Elegir el Suplemento adecuado para ti

En clauTvende te ayudaremos a seleccionar el suplemento que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.

Considera tu Estilo de Vida

Tu estilo de vida es un factor importante.

Toma Talla Ligera:

• Si tu estilo de vida es sedentario

• Estas sentada la mayor parte de tu jornada de trabajo

• No haces actividad física    

• Eres muy estreñida

Toma Tallig FIT:

• Haces ejercicio regularmente ( 3-4 días x semana), estas

  a gusto con tu Peso, pero quieres músculos definidos

• Si por tu tipo de trabajo, te es complicado

  ir muchas veces al baño

• Tienes Diabetes y quieres bajar de peso de forma segura                                                                   

Define tus Objetivos

Es importante tener claro tus objetivos, ¿Cuántos kg quieres bajar y en cuanto tiempo? Considera que si tu sobrepeso es mayor a 15 kg, requieres mínimo de 6 meses para eliminarlo. Piensa en lo siguiente: ¿Cuántos años te descuidaste y se acumulo ese sobrepeso en tu cuerpo? Te lo mencionamos, ya que la perdida de peso requiere paciencia y perseverancia.

Si tu objetivo es "Marcarte", de igual manera requieres ser disciplinada, ya que la capsula requiere ser acompañada de ejercicio, si tu faltas a tu rutina de ejercicio, tardaras mas tiempo en lograr músculos definidos.

TOMA EN CUENTA LO SIGUIENTE:

Si tomas Tallig Fit y no haces ejercicio, tardaras el doble ó mucho más tiempo en ver resultados.

Si utilizas Talla Ligera y quieres darle un descanso a tu organismo,

toma Tallig Fit como mantenimiento.

Si utilizas Tallig Fit y llegaste a tu meta en definición en lugar de 2,

toma solo 1 capsula como mantenimiento.

Se recomienda darle un descanso (mantenimiento) al organismo cada 3 meses

Efectos Secundarios y Precauciones

Es importante estar consciente de los posibles efectos secundarios de los suplementos. Algunos pueden causar malestar estomacal, insomnio o nerviosismo. Cada organismo es diferente asi que tienes que esperar a ver como reacciona tu cuerpo. Generalmente los efectos secundarios aparecen cuando sobrepasas la dosis

Escucha a tu Cuerpo

Presta atención a cómo te sientes después de tomar el suplemento. Si experimentas efectos negativos, puede ser que sea necesario reducir la dosis o tomarlo espaciado (si lo tomabas diario , ahora tómalo cada 3er día)

No Te Saltes las Comidas

Los suplementos no deben reemplazar las comidas. Es importante mantener una dieta equilibrada y no depender únicamente de los suplementos para perder peso.

Alimentación Balanceada

Asegúrate de consumir una variedad de alimentos saludables. Incluye frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros en tu dieta.

Hidratación

No olvides beber suficiente agua. La hidratación es importante para el metabolismo y puede ayudar a controlar el apetito.

Mitos Comunes sobre Suplementos de Pérdida de Peso

No Son Soluciones Mágicas

Los suplementos no son una solución rápida. La pérdida de peso requiere tiempo, esfuerzo y compromiso.

No Sustituyen una Dieta Saludable

Los suplementos no deben ser un sustituto de una dieta equilibrada. Son solo un complemento.

Resultados Variables

Los resultados pueden variar de persona a persona. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.